Tekstit

Antautuminen ja automaatio

Kuva
Meistä lähes kaikki ovat päihteistä irti yrittäessään sortuneet tahdonvoimakuoppaan eli olemme vannoneet itsellemme ja muillekin, että nyt se on loppu, kun kerran päätän. Ja taas olemme ajan mittaan sortuneet päihteiden käyttöön. Eli mikään ei ole epäluotettavampi keino kuin tahdonvoima. Ajatelkaa hampaiden pesua: tulisiko siitä mitään, jos joka aamu psyykkaisimme itseämme , että tänään pesen hampaani! Ei.. Mutta kuitenkin useimmat meistä pesevät hampaansa aamun ja illoin ilman mitään stressiä, ilman mitään tahdonvoimanäytöksiä!?. Kyse on siis jostain muusta, paljon tahdonvoimaamme vahvemmasta ja sitkeämmästä. Kyse on automaatiosta. Raitistumisessa on kyse antautumisesta, selkeästä toiminnan rajasta (eli sitoutumisesta päihteettömyyteen) sekä uuden elämäntavan automatisoinnista. Tässä on myös raittiuden ja välitilan (kuivuuden) ero: raittiudessa sinun ei tarvitse kamppailla tahdonvoimalla  pysyäksesi raittiina, vaan se on kuin hampaiden pesu, luonnollista ja vailla liikoja ponniste...

Juliette Lewisin 12 itsestään huolehtimisen askelta

Kuva
Suomensin tämän Juliette Lewisin sivuilta. Juliette raitistui jo 22 vuotiaana eli on ollut jo parikymmentä vuotta raittiina!  Toipumismatka on itsensä rakastamisen matka - siksi nämäkin 12 askelta kolahtavat! ITSESTÄÄN HUOLEHTIMISEN 12 ASKELTA 1. Jos se tuntuu väärältä, älä tee sitä 2. Sano "tarkasti" sen, mitä tarkoitat 3. Älä ole ihmisten miellyttäjä 4. Luota vaistoosi 5. Älä puhu koskaan pahaa itsestäsi 6. Älä koskaan luovu unelmistasi 7. Älä pelkää sanoa "Ei" 8. Älä pelkää sanoa "Kyllä" 9. Ole HYVÄ itsellesi 10. Hellitä asioista, joita et voi hallita 11. Pysy erossa draamasta ja negatiivisuudesta 12. RAKASTA Kalervo K. Kuva: Pexels

Ain - Dah - Ing -paikka

Kuva
On olemassa paikka, joka elää kaikissa meissä. Se on näyn ja kirkkauden paikka, jossa elämän rytmi liikkuu harmoniassa korkeamman tietoisuuden kanssa. (Spotted Eagle) Toipuminen mistä haavoittavasta asiasta tahansa ei ole niinkään haluamista, vaan luopumista. Tahtoa me tarvitsemme ylläpitääksemme toipumisemme, mutta ellei meillä ole yhteyttä sisäiseen Paikkaamme, toipumisemme alkaa hyytyä. Paikka on siellä, missä loppuvat ajatukset, käsitykset, halut. Sinne meidän kaikkien on mahdollisuus on päästä, kun vain olemme nyt-hetkessä, ilman ajatuksia…. Kokemuksen Paikastamme olemme saaneet, kun a) olemme olleet voimattomia moniin ongeliimme nähden eli oma ’nerokas’ mielemme on ollut kerrankin elämän hiljentämä; b) kokiessamme samaistumisen kokemuksia toisiin ihmisiin; c) antamalla Nimettömän/Nimetyn ohjata elämäämme. Paikassa ei ole addiktioita, haluamista, häiriöitä - se on puhdas Totuus meissä kaikissa. Toipuminen on matka kotiin eli intiaanien kielellä ain-dah-ing. Toipuminen on myös ykse...

Yksitoista lakia saavuttaa korkeammat tasot itsessäsi

Kuva
En muista, mistä tämän nappasin. Vähän muuntelin sitä...Hienoja, voimaannuttavia lakeja. Jos todella tahdomme kasvaa sisäisesti, meidän täytyy valita mennä sisäämme: vain todellisessa Läsnäolon Hetkessä voimme tajuta totuuden itsestämme, mikä todellakin vapauttaa meidät. Sellaiset korkeammat löydöt valmistavat Todellisen Itsen kutsun korkeampaan oppimiseen. Ajattele kaikkia yhtätoista lakia lentävän maton yksittäiseksi maagiseksi nuoraksi. Pyri sitomaan ne yhteen mielessäsi. Sitten katso, kuinka nämä opetukset vaivattomasti nostavat sinut yhä korkeammille tietoisuuden tasoille! Kuva: Pexels ENSIMMÄINEN LAKI "Mikään ei estä sinua aloittamasta uudestaan" Suurin voimasi jonka omistat elämässäsi onnistuaksesi on ymmärryksesi, että elämä antaa sinulle tuoreen startin joka hetki, kun valitset aloittaa uudestaan. Kaikki on uutta, vaikket ehkä vielä näe sitä sillä tavalla. Sinun täytyy vain testata tämä elämän uusiutumisen tosiasia huomataksesi ihmeellisen vapauden, joka odottaa sinu...

Jos se ei virtaa, on vielä jotain, jota en tiedä

Kuva
On elintärkeää, että näkisin sen, mitä en vielä tiedä, suurena rikkautena, yhtä rikkaana kuin sen, jonka tiedän. Olisin jatkuvasti tutkimusmatkalla, avoimena uusille ratkaisuille,  uusille oivalluksille, uusille tavoille katsoa elämän tilanteita. Kaikenlaiset rasittavuudet olivatpa ne toipumisessani, kasvukivuissani,  työssäni, luovissa pyrkimyksissäni tai ihmissuhteissani, tarvitsevat vapauttavaa oivallustani. Ongelmat ovat sitä, etten vielä tiedä asiasta tarpeeksi - pidän kiinni väärästä ideasta, jota en vielä näe vääränä.  Jos se ei virtaa, on vielä jotain, mitä en tiedä.  Kalervo K.  Kuva: Pixabay

Yksinkertainen tietoisuus

Kuva
Hölmöt kieltävät, mitä he näkevät, ei sitä, mitä he ajattelevat. Viisaat hylkäävät sen, mitä he ajattelevat, ei sitä, mitä he näkevät. Huang-Po Kuva: ChatGPT

Ihmisen ekologia

Kuva
On tietysti oikein, että olemme huolissamme luonnon ekologiasta, mutta tuleeko teille mieleen, että moniko poliitikko puhuu ihmisen ekologiasta? Tuntuu kuin vain harva on huolissaan tämän ainemaanisen kulttuurimme tuhoavasta vaikutuksesta. Haluamme vapauttaa alkoholin, huumeet, lääkkeet, jotta ihmiset saisivat estottomasti sekoittaa päätään. Kaikki vapaaksi antamatta mitään tilalle! :( Todellinen humaani, ekologinen kulttuuri panostaisi vahvasti päihteettömyyden edistämiseen, mutta ei nyky-Suomi. Päinvastoin oletteko kuulleet yhdenkään poliitikon mainitsevan sivulauseessaankaan maamme pahinta ihmisoikeusongelmaa eli FASD -lapsia!? Ei, kun se vaatisi aitoa ihmisyydestä välittämistä, ei mediaseksikästä hyvetyrkkyilyä. Tai Ihmisekologisen päihteettömän kulttuurin puolestapuhujille olisi valtava tilaus. He panostaisivat päihteettömyyden ilosanomalle luomalla päihteistä vapaita paikkoja ja tilaisuuksia, tekisivät vallankumouksen raskaana olevien äitien päihteettömyyteen tukemisessa, nostais...